Saparman, structure dédiée à l’activité physique pour les seniors, lance cette année des ateliers gratuits autour de diverses thématiques essentielles pour bien vivre son âge, à destination des personnes âgées.
5 Ateliers - Conférences : les thèmes proposés
Les ateliers abordent des sujets qui concernent directement la qualité de vie et le bien-être des seniors, afin de leur offrir des outils concrets pour avancer sereinement et en confiance. Voici les thématiques que nous explorerons ensemble :
- Les peurs liées à l’avancée en âge : comprendre et surmonter les appréhensions qui accompagnent le vieillissement.
- Les notions de l’équilibre : le risque de chutes, l’activité physique
- Les escroqueries : identifier et éviter les arnaques et fraudes, de plus en plus ciblées sur les seniors.
- La communication : renforcer ses compétences en communication pour maintenir des liens sociaux solides.
- La confiance en soi : travailler sur l’estime de soi pour continuer à s’épanouir à tout âge et pratique du self defense adaptée.
Déroulement des ateliers
Chaque atelier est conçu pour offrir un espace d’échange et d’apprentissage sur une durée de 5 séances de 1h30 chacune (rythme d’une séance par semaine), adaptées à un groupe de 14 à 20 personnes.
Ces sessions sont animées par des enseignants spécialisés en activités physiques adaptées (APA), formés pour répondre aux besoins et capacités des seniors. Les ateliers sont entièrement gratuits pour les participants ainsi que pour les collectivités partenaires.
Pourquoi participer ?
Ces ateliers représentent une belle occasion de renforcer les liens entre vos membres, de favoriser l’entraide et de créer un cadre convivial autour de thématiques importantes.
C’est aussi une manière concrète de soutenir le bien-être et la qualité de vie de vos adhérents ou d’autres seniors résidant dans la ville de votre club.
Intéressé(e) ?
Si vous souhaitez mettre en place ces ateliers pour vos adhérents ou pour d’autres seniors de votre commune, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous. Notre équipe vous contactera ensuite pour échanger sur l’organisation et répondre à toutes vos questions.
N’hésitez pas à saisir cette opportunité d’offrir des moments enrichissants à vos membres ! Nous sommes impatients de collaborer avec vous pour le bien-être de nos seniors.
Didier CLAVIER didier.clavier12@gmail.com tél : 06.72.44.26.58 Actuel vice/président Générations Mouvement de POUYDESSEAUX
(la Présidente a démissionné pour raison de santé)
Bonjour,
Nous allons remettre en route l’Association prochainement (CA le 07.01. et AG le 26.01). Je vais surement postuler à la Présidence avec l’aval des membres du CA, lors de l’AG.
Je travaille actuellement sur le projet associatif, afin de le rendre plus attrayant ce qui permettra de fideliser les adhérents actuels mais aussi d’attirer d’autres membres au sein de l’association.
On doit diversifier les animations mais aussi tenir compte entre-autre des disponibilités des adhérents (déplacements notamment).
Aussi je serai intéressé d’échanger avec vous pour proposer des actions adaptées à notre « clientéle » et rendre attractif l’adhésion à notre club.
A votre écoute.
Bien cordialement Didier CLAVIER
Bonjour M. Clavier,
Nous avons bien pris en compte votre demande et avons transmis votre message à la Fédération des Landes. Ils prendront contact avec vous prochainement pour vous accompagner dans la définition d’une stratégie locale adaptée à vos problématiques.
Une très belle et heureuse année 2025 à vous.
L’équipe Générations Mouvement – Fédération nationale